良好睡眠是预防老年痴呆的最佳非药物手段

        阿尔茨海默病（Alzheimer’s Disease,简称AD），也就是我们常说的老年痴呆，截止今天都无药可医！一旦你不幸患上老年痴呆，只能绝望地看着病症不断恶化，最终成为家人的累赘，即使你坐拥财富无数，也只是延缓它的恶化却无法逆转、根除！

       目前，我国约有1000万AD患者，预计到2050年将突破4000万。国家日益重视老年痴呆的“早发现、早干预”！近年来，越来越多的医学专家关注AD的非药物干预。与药物相比，其可进行多靶点综合预防与治疗，减少发病的危险因素。其中，有大量研究表明：阿尔茨海默病与睡眠障碍有双向关系。

一、老年痴呆预防指南：“保证充足良好的睡眠”
       加州大学伯克利分校的一项新研究发现：深度睡眠较少、睡眠更碎片化的人在数年以后，大脑中会积累更多的β淀粉样蛋白，这种蛋白正是影响AD病理的关键，导致AD患病风险加大。
       此外，睡眠时间不足（每晚<4小时)或过度(每晚>10小时或每天总时间＞12.5小时）可能会增加如多系统萎缩症、帕金森、阿尔茨海默等疾病的发病率。同时，研究人员还发现，AD患者因为时常在半夜醒来而产生更多致病的蛋白质抗体，进而恶化了失智的症状。


二、深度睡眠可帮助大脑清除老年痴呆的致病毒素
       波士顿大学发表在《科学》杂志的一篇论文：只有处在深度睡眠或非快速眼动睡眠状态时，神经元周期性地（20秒）停止活跃，不需大量血液输送氧气时，脑脊液才有机会进入脑间清除毒素（β淀粉样蛋白）。


三、脉冲电、磁疗等物理疗法可有效抑制老年痴呆恶化
       脉冲电、磁疗被广泛应用于医疗，且用于治疗睡眠障碍已有40多年，对于治疗阿尔茨海默病同样有很好的效果。2016年12月，麻省理工学院研究人员在《自然》杂志上发表：采用电磁场RF-EMF可显著减少大脑老年斑块、抑制β淀粉蛋白作用，改善的小鼠记忆障碍，对小鼠的AD病理具有预防作用。


       综上所述，睡眠在AD的发展过程中扮演着重要的角色。物理疗法中电、磁疗法对于AD的防治或治疗也具有积极作用。远红外磁睡眠贴可提升您的深度睡眠质量。黑科技助眠仪，红光助眠，低频脉冲催眠，通过刺激神经细胞分泌助眠类递质，让您快速入睡。众依愿与您携手一起预防阿尔茨海默。




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