又到了交替季节的时候，早晚凉、白天热，有些体质差的朋友因此会感冒，这里“体质差”的原因之一就有免疫力低。众依膝盖关节积液积水红肿疼痛针灸拔罐腰疼腰脱失眠找穴位瑜伽拉筋健身宫寒 www.tjyouda.com
很多朋友会有疑问：免疫力下降的原因是什么呢？我们来看看专家是如何解答的。
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现在了解了免疫力下降的主要原因，那么，最简单最直接有效的解决方法这里给大家推荐几个。
跑步运动
跑步可以分泌多巴胺，是一种神经递质可以让人更加兴奋，增快血管扩张。所以经常跑步的人一般心态都比较好。而且跑步最重要的是可以提高心肺功能。
如此长久下来，心态也好了心肺功能也强了，气血就舒畅了，体内没有淤堵心里没有抑郁免疫力自然就上去了。
关于饮食
维生素C是人体必需的水溶性维生素，人体无法合成，需要通过饮食等方式摄入。
虽然维生素C本身并没有抗病毒的作用，但有很多生理作用，可以帮助机体维持正常的免疫功能，它也是一种高效的抗氧化剂。
众依智能拔罐器
可能很多朋友会觉得穴位拿捏不准，怕按摩的效果达不到最好，没有关系，众依的智能针灸拔罐器来帮您！
这款产品之所以称“智能”，是因为它可以准确定位身体穴位，大大减轻了找穴位找不到、找不准的痛楚。
一款让普通人自己在家，做到中医养生的黑科技。
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