乳腺自查，“癌变前兆”早发现早预防！ - 天津博众电子有限公司

不少女明星死于乳腺癌，对于乳腺的检查和保养越来越受到女性重视！然而还是有很多人对于身体过于“不敏感”。

如果，您经前胸部胀，很庆幸，您还只是乳腺增生一度！如果，您经前胸部胀和痛，很幸运，您还只是乳腺增生二度！如果，您来不来例假，都会胸部痛，那么，我需要提醒您，乳腺增生三度——乳腺纤维瘤已经光顾您。乳腺增生不一定会乳腺癌，但乳腺癌的前期必然是乳腺增生，早发现早预防！

治疗乳腺增生，在临床上发现一个独特的穴位——天宗穴。它并不在循行经过乳房的那几条经络上，而是位于背部肩胛，大约在肩胛骨的中央，与第四胸椎相平，左右各一；主要治疗肩胛酸痛、肩周炎、肩背软组织损伤、肘臂外后侧痛、上肢不举、颈项颊颔肿痛、咳嗽气喘、乳房红肿、乳房胀痛局部结块、急慢性乳腺炎。

一般采用刮痧、艾灸，比较重的会采用针罐。在中医的角度来说，乳腺增生跟肝气不舒有着密切的关系。肝经散布在胸胁部位，贯穿乳房，如果肝气不舒，就会导致气血运行受阻，时间久了，就会形成结节。因此我们也不难理解，为什么女性生闷气的时候或者来月经前会感觉乳房胀痛得更加厉害，因此情绪波动会令肝气郁结，进而导致气血淤滞。

天宗穴也不在乳房上，但是这个穴位周围5厘米的区域大致是肩胛与乳房投影的重叠区，也就是背部的乳腺反射区。因此在这个区域内进行刮痧有活血通络、消肿止痛的功效，有利于乳腺增生肿块的消散。刮痧的范围是乳房的投影区与天宗穴所在的肩胛骨重叠的区域，刮痧的顺序应该是由上向下纵向刮，由里向外排列推进。

艾灸则是在该穴位上灸至皮肤产生红晕为止。大约每次灸10~20分钟，每日1~2次。针罐则是每次15分钟，根据自身情况每天1~2次。

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